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白斑外出旅行要注意哪些事项?
文章来源:   时间:2020-10-19 01:15     作者:
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白斑外出旅行要注意哪些事项?

现在天气变暖,樱花盛开,相信很多人在周末都会有外出游玩的短途旅行计划。但是皮肤比较脆弱的人受光照极易受到损伤,且疼痒难忍。对于白斑患者来说,在外出旅行途中,就更要做好必要的防护措施。因为外界环境中的一些不利刺激因素,很容易会诱发引起白斑的扩散蔓延。因此,白斑患者在外出游时的保护措施尤为重要。

劳逸结合

旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受,但却是一件严重消耗体力的事情。白斑患者一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果感觉体力不支,可以少游览几个景点,不要让体力过度透支,这样才不至于对白斑造成太大影响。

注意饮食

外出旅行时,难免会遇到各种各样的美食,让旅行者垂涎三尺。在此,专家提醒白斑患者,一定要经得住诱惑,不可大吃特吃,无所禁忌。特别是那些白斑禁忌的食物,患者一定要严格控制,否则稍有不注意,就可能会导致白斑扩散,病情恶化。

做好防护措施

白斑患者去登山、去海滩等户外场所旅行时,要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害,以免因外伤刺激的因素,而导致白斑病情加重。比如:爬山时要准备一双舒服的运动鞋,这样就不仅可以避免石子、山棱、树枝等对脚部皮肤造成伤害,还可缓解疲劳。

白斑患者外出时一定要带上自己的随身药物,因为可能在旅行的时候会出现这样或者那样的意外,如果随身能带上个小药包,就可以防患于未然。

注意防护,以防感冒

由于现在白天天气晴朗,但昼夜温差较大,天气难以揣测,患者在外出旅行时,一定要准备好合适的衣物,以应对气候的不时变化,特别是早、午、晚的温差,要注意适时增减衣物,以防感冒或受寒,进而影响机体正常的免疫系统功能。

温馨提示:白斑患者外出旅游,可以丰富精神生活,愉悦心情,对于白斑的康复治疗是很有好处的,特别是心情比较抑郁的患者,更应该出去玩赏一番,以转移注意力。但也要提醒大家,出游前一定要做好充足的准备,出游过程中也要增强保护意识,时时处处都要做好护理保健工作。

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