现在天气一天比一天的寒冷，当冷空气袭来，当然就是穿着更多的衣服来保暖，而白斑也会因为冬天而减缓发展，甚至是稳定不发展。在白癜风“老实”的情况下，我们也不可忽视对白癜风疾病的护理。冬季要想白癜风好得快，这4点一定要注意！

多“点”水

冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

防“点”病

白癜风患者在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。冬季白癜风患者长点心，防点病。

出“点”汗

冬季白癜风患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。

早“点”睡

冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差，更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。并且专家指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的最佳时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

温馨提示：白癜风不是一种季节病，任何时候都不能放松治疗。冬季是巩固治疗白癜风的黄金时期，患者朋友们一定要把握好时机，积极地治好疾病。